心脏是血液循环的动力，想要容光焕发首选不是使用昂贵的保养品，内脏的清洁也是很重要的，以下位你介绍护心食疗秘籍，快给心脏洗洗澡，若身体出现这些症状该如何帮它们「洗澡」呢？

心脏若出现以下症状：

1.舌头溃疡

2.额头长痘

3.失眠心悸

4.胸闷刺痛

表示你的心脏该「洗澡」了：

1.莲子芯：味苦，可散发心火

2.绿豆：利尿、清热、解毒

3.食疗：中午11~1点，可吃茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻等护心食物