肌肤保养对于男性和女性都是必要的，不只让人看起来体面，还能够保护皮肤健康、预防一些皮肤疾病。肌肤保养千万不可以马虎，以下男女皮肤保养小技巧！提升颜值基本功，既简单又方便操作。

肌肤保养人人有权

现在越来越多男性也会去看医师，询问如何保持年轻或淡化皮肤疤痕，而在乎外表是很正常的，肌肤保养不只可以让外表更好看，也可以预防皮肤疾病，提升整体健康。

男性跟女性在皮肤保养上的些微差异，在于有些男性脸上有较多毛发可以保护皮肤。男性也有比女性更多的胶原蛋白，可保持肌肤弹性，并避免长皱纹。然而，男性脸上的发腺，又称为毛孔，会分泌较多油脂，让男性比女性更容易长粉刺。

男女肌肤保养的简单步骤

清洁：使用清水和脸部专用的肥皂来清洁肌肤，以清除多馀的油脂、脏污和死皮细胞，减少粉刺的生成。

保湿：脸部肌肤需要持续保水分的充足，否则干燥的肌肤会较容易导致皮肤疾病和感染。

防晒乳：防晒乳可以保护皮肤不受紫外线UVA及UVB辐射的伤害，降低皮肤癌及皮肤受损等风险。出门时，除了可以选用防晒乳，亦可搭配长袖衬衫、帽子或阳伞。

抗氧化剂：抗氧化剂可用来维持年轻的外表，许多的护肤产品都含有维生素C、维生素E或绿茶萃取物，这些都是很热门的抗氧化剂。

刮胡子：男性可以使用温水及刮胡泡或刮胡胶来整理脸部毛发，虽然一般人认为刮胡刀是最好的选择，但还是可以根据自己的状况挑选其他适合的刮胡刀。刮完胡子后，记得使用胡后保湿产品，来避免黑头粉刺和毛发倒生。