出门在外，预防过敏必准备的三件事-春趣集常识

过敏是人体常见的炎症之一，特别是突然去适应新的环境，因为你不知道什么事物会让你的身体出现排斥反应，而且在路上过敏很难缓解，以下出门在外，预防过敏必准备的三件事。

出发前

当正常人随兴出游时，有过敏的人要稍作功课，花多一点时间来计画，建议准备下列事项：

确定药物在伸手可及的地方，特别是皮包、口袋、车辆上、火车或飞机座位把手上等等。准备额外剂量以防不时之需。

将过敏药物分装在不同小袋子，并做标签，附上相关病歷或诊断证明；若遇上检查、有需要向海关通报时，可以避免混淆，也好解释说明。

航空公司通常会在一天结束时才清理飞机，而飞机上的毛毯、枕头套不一定都是全新干净的，建议最好自备外套和抱枕。

若您对飞机餐点有疑虑，或不确定供餐内容，建议事先联络航空公司确认食物中没有让自己过敏的成分。

路途上

若您开车旅行，最好清晨或深夜旅游来避免塞车，开车时关闭车窗、开空调，藉此减少白天塞车时暴露在空气污染的机会，另一方面也能更快到达目的地。若您搭飞机或火车旅行，避免坐临吸烟区，建议让座位离吸烟区愈远愈好，并且记得携带鼻腔喷雾，防患未然。

住宿

部分青年旅社和旅馆都有提供过敏友善房间，不妨事先联络住宿地点并预定想要的房间，如果没有这种房间，建议订禁烟房，并询问房间可否远离吸烟区，另外有些旅馆允许宠物进入，尽可能减少待在宠物友善区域，以防吸入过敏原。

整体而言，无论您是出游还是出差，过敏的旅人需要付出更多心力，确认所有资讯，并採取行动，来减少自己过敏的机率，然而，若能开开心心出门，平平安安回家，一切都很值得。

出门在外，预防过敏必准备的三件事