女人怀孕后除了身材会发生变化外，心理上和生理上也会有所改变，例如：尿频、掉发等，尿频是生理自然而事，但掉发却不是每个孕妇都会有的，以下孕妇预防掉发7个小方法！准妈妈也可以拥有浓密秀发。

长期在办公桌坐一整天的人群往往最容易患上职业病，甚至能患上几种职业病，像颈椎病、手无意识的抖、眼疲劳、失眠等这些是很常见的职业病，本文为你介绍常见的上班族7大职业病原因与预防！

肌肤保养对于男性和女性都是必要的，不只让人看起来体面，还能够保护皮肤健康、预防一些皮肤疾病。肌肤保养千万不可以马虎，以下男女皮肤保养小技巧！提升颜值基本功，既简单又方便操作。

生气、愤怒恐怕是生活中少不了的情绪，而且您可能会发现，生气的原因总是来自与他人相处。虽然每个人对愤怒的用意解读可能各有不同，但是只要我们生活在这个社会上，就无法避免跟他人接触。因此本文将介绍8种缓解愤怒情绪的方法！帮助您在怒意高涨时能选择适

首先，我们要知道糖尿病患者也是可以怀孕的，但备孕的时需更加小心谨慎，咨询医生做好控制血糖的相关事宜，以下糖尿病怀孕注意事项！做好迎接健康宝宝的准备。

随着科技的不断进去，人们为了健康或者避免肥胖，食用的食品原料逐渐的科学化，例如：人工甜味剂愈来愈常被用来代替传统的蔗糖作为低糖或无糖的选择，让产品不含糖分但喝起来有甜味，代糖、人工甜味剂真的不含糖吗？

肝癌患者主要以均衡饮食为基础，注意新鲜、清淡、天然，并应随着病情不同做调整，以免吃错食物加重肝脏的负荷，究竟肝癌不能吃的食物有哪些？跟随小编看看以下肝癌饮食中的禁忌。

现在许多年轻人养成了不吃早餐的习惯，可能是想多睡会觉、也可能觉得没时间，一年之计在于春而一天之计在于晨，早餐会让我们拥有更好的记忆里和注意力，减少身体疾病的发生，以下早餐必吃的4大理由！当心变胖脑袋空。

肠道蠕动是判断身体是否健康的标准之一，说起来可能觉得像是在说笑，但肠道里有不少多元的细菌与肠道蠕动具有关联性，那如何判断肠道蠕动是否健康！不妨从频率、健康状态、大便颜色来一一判断。

民间一直流传着这样的说法：当你想知道是否怀孕时，将尿液倒入放有牙膏的杯子，搅拌均匀，如果变色且成泡沫状甚至有丝丝的声音说明怀孕了，反正则没有，其实这些都缺乏可以依据，那么，牙膏能代替验孕棒验孕吗？

苹果有着丰富的维他命，其营养价值颇高，在给身体补充能量的同时还能预防一些疾病的发生，在吃苹果的时候最好不要吃苹果核，因为苹果核里有氰化物，若是长期食用苹果核则会对身体造成一定的伤害，因此，大家要警惕！苹果核有毒！

巴沙鱼是没有小刺的一种鱼类，不论是煮着吃还是煎着吃都非常的美味，但随着大家健康养生知识的深入，不少人呼吁千万不要吃巴沙鱼，为什么会有这样的观点呢？以下就对千万不要吃巴沙鱼的真相揭秘！

提到欧洲的饮食文化，有广泛被大家熟知的天然健康地中海饮食、精致优雅法式料理，今天我们要介绍的则是健康饮食新宠儿-新北欧饮食，在返璞归真的同时对健康也有不少的帮助，以下开启新北欧饮食详情攻略！

胶原蛋白是女性肌肤Q弹的主要因素，而随着时间的流逝，胶原蛋白也再逐渐的减少，皮肤则会变得暗沉无光、失去光泽弹性，许多女性会通过食补来补充胶原蛋白，以下胶原蛋白的正确吃法！这样吃才有效。

不少人在晚上的时候会觉得皮肤特别痒，甚至营养睡眠，通常情况皮肤发痒的是无害的，但持续不止的瘙痒可能是重疾的征兆，以下一到晚上皮肤发痒的8大原因！止痒有方法。

化妆水是日常必备保养用品，有各种使用方法，例如：轻拍、湿敷、化妆棉擦拭等，如何让化妆水发挥出事半功倍的效果呢？大家不妨看一下小编总结的正确使用化妆水指南！化妆水冷藏 且看下文讲解。

基本上人人都遇到过指甲的突然的变脆或者长白线、白点或者变薄等，通常情况是指甲缺乏养分了，轻则给生活带来不便，重则会增加感染的机会，特别脚指甲，以下指甲的5种变化，告诉你该吃什么了。

从新冠疫情开始以来，戴口罩、勤洗手的呼吁已深入人心，不仅让大家熟知了洗手流程还给大家科普了洗手20秒的正确做法，若是搓洗不到位或者洗手时间过短，细菌根本无法清楚，以下专家解析：洗手一定要20秒的原因！

三伏的最后一天我们来总结以下，夏天排湿你做对了吗？三伏天热之极，中医认为透过以药饼对穴位贴敷的三伏贴，达到冬病夏治以及排出体内寒湿气，但切记不要在激烈运动后吃冷食或者吹空调，以免湿气排不出去。

发福是中年人常见的现象，犹如气球一样的变肿，你可能感觉是年龄大了代谢差了，毕竟许多中年人都有一个大肚腩，其实从20岁基础代谢基本不变了，以下中年发福的2大元凶！别再掩耳盗铃的回避了，重回年轻态未尝不可。

咖啡逐渐成为了许多人的醒脑神器，也让他们养成了喝咖啡的习惯，但根据最新研究指出，若是晚上超过10点钟喝咖啡则会让眼压升高两倍，从而导致青光眼，因此，经常喝咖啡要不得！当心眼睛病变。

虽然三伏已过，但秋老虎的威力也让人汗流浃背，让因流汗而产生狐臭的人备受煎熬，不仅心理上有压力还影响社交关系，本文介绍了减轻腋窝异味的6大法宝！狐臭先别吃咖喱，让你的每个夏天都清爽自在。

中医是中华民族几千年来的瑰宝，凭借望闻问切诊断病情、养生调理，中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年，下面为大家介绍常见的中医养生大全！

随着国民生活的提高，大家对养生也越来越重视，除了饮食上下功夫外，在运动上也越来越深入化，特别是一些爷爷奶奶更是对运动养生孜孜不倦，那运动养生有哪些方法？

偏方顾名思义是比较简单、取材方便的治病方法，大街小巷渊源流传，许多偏方历经反复摸索、实践，不断完善，是传统医学宝贵的文化遗产，本文将为您介绍靠谱的健康养生偏方大全！