女人的私处怎么会更紧致 更加粉嫩美丽
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2017-02-17
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为了美丽,女*每天都在呵护保养自己的脸部,那为了*福,怎样保养才能让自己的私*依旧粉嫩,不会因为**生活次数过多而由粉转黑呢?
为了美丽,女*每天都在呵护保养自己的脸部,那为了“*”福,怎样保养才能让自己的私*依旧粉嫩,不会因为杏生活次数过多而由粉转黑呢?
1、*yun*
*yun*,首先是帮助女*避yun,还能让你杏生活时生*器*不直接接触而不受**的入侵。女*阴 道PH值是弱酸*,如果* & jiao时用*yun*可以保持它的平衡,而且有助于一些能保护阴 道感染的细菌生长。
2、纯棉内裤
毕竟是紧贴私*的衣物,首选肯定要纯棉的,棉质的容易让皮肤呼吸,有效吸收水分,减少了私*细菌的滋生。
3、锻炼骨盆
练盆骨盆不仅能锻炼盆骨底肌肉,还能让你的私*神经更加敏 感。锻炼必然能使身体变得健康,而且这个也能让你在杏生活中“*”福连连。
4、原味酸奶
少吃含糖量高的食物,会增强阴 道感染,但是多吃酸奶则会保护你免受感染,因为酸奶中含有大量益生菌。
5、每年体检
不管身体有没有不适,多注意自己的身体,每年做一次全面的妇科检查。
6、滋润私*
私*如果太干燥容易引起瘙痒,而且对杏生活也有一定影响。一般是因为吃避*药或者怀yun后私*才出现干燥,那时候可以用*滑油来处理。
7、骑车注意卫生
骑单车时,私*需要摩擦,容易让细菌入侵,所以需要多注意卫生,如果月经期间,尽量避免骑车骑车频繁的女*私*容易麻木,也不会容易敏 感。